Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. Mascarpone (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und Mascarpone von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 385 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 27,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -36% | 385 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 1.612 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -30% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -25% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -41% | 40 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 27,6 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Mascarpone von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g Mascarpone von ja!. Frischkäse, Natur von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Mascarpone von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 36% weniger Energie als Mascarpone von ja!. Damit gibt Mascarpone von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei Mascarpone von ja! 385kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 1.612kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 43% proteinhaltiger. Mascarpone von ja! liefert dir mit 30% weniger nur 4,2g.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mascarpone von ja! mit 2,1g.
Mit 2,8g wird dir bei Frischkäse, Natur von K-Classic 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 23,5g geringer. 40g sind bei Mascarpone von ja! Fett. Damit ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 41% fettarmer als Mascarpone von ja!.
Bei Frischkäse, Natur von K-Classic sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 46% mehr als bei Mascarpone von ja!. Dort liegt der Wert bei 27,6g, also 1,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mascarpone von ja! 0,05g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,71g.
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