Vergleich: Brunch, Balance mit Joghurt vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brunch, Balance mit Joghurt und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Balance mit Joghurt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 752 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 16 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Kalorien | 182 | kcal | -41% | 307 | kcal |
| Brennwert | 752 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -54% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -45% | 2,3 | g |
| Fett | 16 | g | -50% | 32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brunch, Balance mit Joghurt und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brunch, Balance mit Joghurt und 100g/ml Crème fraîche. Brunch, Balance mit Joghurt gehört zur Gruppe Käse und Crème fraîche gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Brunch, Balance mit Joghurt 41% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 1,7 mal so viele Kalorien wie Brunch, Balance mit Joghurt. In Zahlen sind das bei Brunch, Balance mit Joghurt 182kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 752kJ und 1.285kJ.
Mit 5,2g Protein ist Brunch, Balance mit Joghurt zu 117% proteinhaltiger. Crème fraîche liefert dir mit 54% weniger nur 2,4g.
Bei 4,2g ist Brunch, Balance mit Joghurt zu 83% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Brunch, Balance mit Joghurt mit 16g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Brunch, Balance mit Joghurt zu 50% fettarmer als Crème fraîche.
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