Vergleich: Veggie Pizza, verdura (Trattoria Alfredo) vs. Steinofen-Pizza, Thunfisch (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo und Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -31% | 212 | kcal |
| Brennwert | 618 | kJ | 892 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -59% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 24,3 | g | -10% | 27 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -52% | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo und die Nährwerte von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo und 100g Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 31% weniger Energie als Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Damit gibt Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic 1,4 mal so viele Kalorien wie Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo. In Zahlen sind das bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 147kcal und bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 618kJ und 892kJ.
Mit 4,9g Protein ist Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo zu 59% proteinarmer. Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 145% höheren Proteingehalt.
Bei 24,3g ist Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic is mit 27g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 81% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo mit 2,7g geringer. 5,6g sind bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic Fett. Damit ist Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo zu 52% fettarmer als Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic.
Bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 5,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 0,85g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic Salz in der Menge von 1,2g.
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