Vergleich: Steinofen-Pizza, Thunfisch (K-Classic) vs. Veggie Pizza, verdura (Trattoria Alfredo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic und Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 618 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,3 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -31% | 147 | kcal |
| Brennwert | 892 | kJ | 618 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -59% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -10% | 24,3 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -52% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic und die Nährwerte von Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic und 100g Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic 44% mehr Energie als Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic 212kcal und bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 892kJ und 618kJ.
Mit 12g Protein ist Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic zu 145% proteinhaltiger. Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo liefert dir mit 59% weniger nur 4,9g.
Bei 27g ist Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo mit 24,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo mit 3,8g zu 45% unter dem von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Somit beinhaltet Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Das sind 107% mehr als bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic mit 2,7g 5,4 mal so hoch wie bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo. Bei Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo liegt der Wert bei 0,5g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Veggie Pizza, verdura von Trattoria Alfredo 0,85g Salz geliefert. Bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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