Vergleich: Steinofen-Pizza, Thunfisch (K-Classic) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -84% | 33 | kcal |
| Brennwert | 892 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -93% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -82% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -96% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic und 100g Karotten / Möhren. Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic 542% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic 212kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 892kJ und 138kJ.
Mit 12g Protein ist Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic zu 1233% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 93% weniger nur 0,9g.
Bei 27g ist Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic zu 463% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 52% unter dem von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic. Das sind 2700% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Steinofen-Pizza, Thunfisch von K-Classic mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Karotten / Möhren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,1g.
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