Vergleich: Skyr, Pur (K-Classic) vs. Sahne Joghurt, pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von K-Classic und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -48% | 122 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -69% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -5% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von K-Classic und die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von K-Classic und 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Skyr, Pur von K-Classic gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von K-Classic 48% weniger Energie als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Damit gibt Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,9 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von K-Classic 64kcal und bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 507kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Pur von K-Classic zu 224% proteinhaltiger. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land liefert dir mit 69% weniger nur 3,4g.
Bei 4g ist Skyr, Pur von K-Classic zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land is mit 4,2g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 4,2g zu 5% unter dem von Skyr, Pur von K-Classic. Somit beinhaltet Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von K-Classic mit 0,2g geringer. 10g sind bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Fett. Damit ist Skyr, Pur von K-Classic zu 98% fettarmer als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land.
Bei Skyr, Pur von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 61 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 0,13g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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