Vergleich: Milchreis, mit Kirschen (Frischeria) vs. Käsekuchen (StarCake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, mit Kirschen von Frischeria und Käsekuchen von StarCake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 515 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von StarCake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 316 | kcal |
| Brennwert: | 1.327 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,5 | g |
| - davon Zucker: | 27,2 | g |
| Fett: | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 123 | kcal | -61% | 316 | kcal |
| Brennwert | 515 | kJ | 1.327 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -80% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,7 | g | -48% | 39,5 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 27,2 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -74% | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, mit Kirschen von Frischeria und die Nährwerte von Käsekuchen von StarCake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, mit Kirschen von Frischeria und 100g Käsekuchen von StarCake. Milchreis, mit Kirschen von Frischeria gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Käsekuchen von StarCake gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Milchreis, mit Kirschen von Frischeria 61% weniger Energie als Käsekuchen von StarCake. Damit gibt Käsekuchen von StarCake 2,6 mal so viele Kalorien wie Milchreis, mit Kirschen von Frischeria. In Zahlen sind das bei Milchreis, mit Kirschen von Frischeria 123kcal und bei Käsekuchen von StarCake 316kcal. Das entspricht einem Brennwert von 515kJ und 1.327kJ.
Mit 1,5g Protein ist Milchreis, mit Kirschen von Frischeria zu 80% proteinarmer. Käsekuchen von StarCake liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 393% höheren Proteingehalt.
Bei 20,7g ist Milchreis, mit Kirschen von Frischeria zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käsekuchen von StarCake is mit 39,5g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Käsekuchen von StarCake mit 27,2g zu 54% unter dem von Milchreis, mit Kirschen von Frischeria. Somit beinhaltet Käsekuchen von StarCake 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, mit Kirschen von Frischeria mit 3,7g geringer. 14,3g sind bei Käsekuchen von StarCake Fett. Damit ist Milchreis, mit Kirschen von Frischeria zu 74% fettarmer als Käsekuchen von StarCake.
Bei Milchreis, mit Kirschen von Frischeria sind 2,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Käsekuchen von StarCake. Dort liegt der Wert bei 8g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, mit Kirschen von Frischeria 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Käsekuchen von StarCake Salz in der Menge von 0,88g.
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