Vergleich: Maismehl, glutenfrei (Hammermühle) vs. Gelbe Linsen (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maismehl, glutenfrei von Hammermühle und Gelbe Linsen von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -4% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -71% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 69,6 | g | -30% | 49 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 3 | g | -53% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maismehl, glutenfrei von Hammermühle und die Nährwerte von Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maismehl, glutenfrei von Hammermühle und 100g Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Maismehl, glutenfrei von Hammermühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gelbe Linsen von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 4% mehr Energie als Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 350kcal und bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.423kJ.
Mit 7,5g Protein ist Maismehl, glutenfrei von Hammermühle zu 71% proteinarmer. Gelbe Linsen von Bamboo Garden liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 247% höheren Proteingehalt.
Bei 69,6g ist Maismehl, glutenfrei von Hammermühle zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gelbe Linsen von Bamboo Garden mit 49g.
Mit 1,4g wird dir bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Maismehl, glutenfrei von Hammermühle. Das sind 114% mehr als bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Maismehl, glutenfrei von Hammermühle mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
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