Vergleich: Baguette-Brötchen (Hammermühle) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-Brötchen von Hammermühle und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -7% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.043 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -82% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 51,2 | g | -63% | 19 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -74% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Hammermühle und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette-Brötchen von Hammermühle und 100g Big Mac von McDonald's. Baguette-Brötchen von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Baguette-Brötchen von Hammermühle 8% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 249kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.043kJ und 966kJ.
Mit 2,2g Protein ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 82% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 445% höheren Proteingehalt.
Bei 51,2g ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 169% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 65% unter dem von Baguette-Brötchen von Hammermühle. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 3,1g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 74% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei Baguette-Brötchen von Hammermühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 13,3 mal so hoch.
Baguette-Brötchen von Hammermühle beinhaltet 3,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,8 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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