Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Baguette-Brötchen (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Baguette-Brötchen von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -29% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.043 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -79% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -8% | 51,2 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -56% | 3,1 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Baguette-Brötchen von Hammermühle. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Baguette-Brötchen von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 40% mehr Energie als Baguette-Brötchen von Hammermühle. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.043kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 386% proteinhaltiger. Baguette-Brötchen von Hammermühle liefert dir mit 79% weniger nur 2,2g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 51,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 1,4g zu 21% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Baguette-Brötchen von Hammermühle 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 129% mehr als bei Baguette-Brötchen von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Baguette-Brötchen von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,8g.
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