Vergleich: Chia-Brot (Hammermühle) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chia-Brot von Hammermühle und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 226 | kcal |
| Brennwert: | 947 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,9 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 226 | kcal | -31% | 156 | kcal |
| Brennwert | 947 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -45% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 36,9 | g | -35% | 24 | g |
| Fett | 4,9 | g | -2% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 6,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chia-Brot von Hammermühle und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chia-Brot von Hammermühle und 100g Pommes Frites. Chia-Brot von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Chia-Brot von Hammermühle 45% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chia-Brot von Hammermühle 226kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 947kJ und 649kJ.
Mit 5,5g Protein ist Chia-Brot von Hammermühle zu 83% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 45% weniger nur 3g.
Bei 36,9g ist Chia-Brot von Hammermühle zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Chia-Brot von Hammermühle mit 4,9g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Chia-Brot von Hammermühle zu 2% fettarmer als Pommes Frites.
Chia-Brot von Hammermühle beinhaltet 6,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren