Vergleich: Hummus, Natur (Alnatura) vs. Cashewdrink, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Natur von Alnatura und Cashewdrink, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -84% | 35 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -75% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -87% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 18 | g | -84% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Natur von Alnatura und die Nährwerte von Cashewdrink, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Natur von Alnatura und 100ml Cashewdrink, Natur von enerBiO. Hummus, Natur von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Cashewdrink, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Hummus, Natur von Alnatura 540% mehr Energie als Cashewdrink, Natur von enerBiO. Das ist 6,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hummus, Natur von Alnatura 224kcal und bei Cashewdrink, Natur von enerBiO 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 147kJ.
Mit 4,4g Protein ist Hummus, Natur von Alnatura zu 300% proteinhaltiger. Cashewdrink, Natur von enerBiO liefert dir mit 75% weniger nur 1,1g.
Bei 8,5g ist Hummus, Natur von Alnatura zu 673% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cashewdrink, Natur von enerBiO mit 1,1g.
Mit 2,5g wird dir bei Hummus, Natur von Alnatura 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Hummus, Natur von Alnatura. Das sind 521% mehr als bei Cashewdrink, Natur von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hummus, Natur von Alnatura mit 1,7g 2,8 mal so hoch wie bei Cashewdrink, Natur von enerBiO. Bei Cashewdrink, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 0,6g, also 65% geringer.
Rechts werden dir von Cashewdrink, Natur von enerBiO 0,09g Salz geliefert. Bei Hummus, Natur von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Hummus, Natur von Alnatura beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Cashewdrink, Natur von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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