Vergleich: Pommes Frites vs. Chia-Brot (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Chia-Brot von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 226 | kcal |
| Brennwert: | 947 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,9 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -31% | 226 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 947 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -45% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -35% | 36,9 | g |
| Fett | 5 | g | -2% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Chia-Brot von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Chia-Brot von Hammermühle. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Chia-Brot von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites 31% weniger Energie als Chia-Brot von Hammermühle. Damit gibt Chia-Brot von Hammermühle 1,5 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites. In Zahlen sind das bei Pommes Frites 156kcal und bei Chia-Brot von Hammermühle 226kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 947kJ.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 45% proteinarmer. Chia-Brot von Hammermühle liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chia-Brot von Hammermühle is mit 36,9g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 2% mehr als bei Chia-Brot von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chia-Brot von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,3g.
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