Vergleich: Gyros Streifen (Like Meat) vs. Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros Streifen von Like Meat und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 120 | kcal | -64% | 335 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -31% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -96% | 50 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -41% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros Streifen von Like Meat und die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gyros Streifen von Like Meat und 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Gyros Streifen von Like Meat gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gyros Streifen von Like Meat 64% weniger Energie als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Damit gibt Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 2,8 mal so viele Kalorien wie Gyros Streifen von Like Meat. In Zahlen sind das bei Gyros Streifen von Like Meat 120kcal und bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 1.403kJ.
Mit 18g Protein ist Gyros Streifen von Like Meat zu 31% proteinarmer. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Gyros Streifen von Like Meat zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio is mit 50g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 1,2g zu 75% unter dem von Gyros Streifen von Like Meat. Somit beinhaltet Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,9g Bestandteil von Gyros Streifen von Like Meat. Das sind 71% mehr als bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Gyros Streifen von Like Meat beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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