Vergleich: Edamame Sojabohnen (Deutsche See) vs. Knoblauch, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamame Sojabohnen von Deutsche See und Knoblauch, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| 50% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,4 | g |
| - davon Zucker: | 22,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | 142 | kcal | |
| Brennwert | 591 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -50% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -80% | 28,4 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 22,5 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -99% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See und die Nährwerte von Knoblauch, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See und 100g Knoblauch, roh. Edamame Sojabohnen von Deutsche See gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Knoblauch, roh gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Edamame Sojabohnen von Deutsche See 1% weniger Energie als Knoblauch, roh. Damit gibt Knoblauch, roh 1 mal so viele Kalorien wie Edamame Sojabohnen von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal und bei Knoblauch, roh 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 595kJ.
Mit 12g Protein ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 100% proteinhaltiger. Knoblauch, roh liefert dir mit 50% weniger nur 6g.
Bei 5,7g ist Edamame Sojabohnen von Deutsche See zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knoblauch, roh is mit 28,4g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knoblauch, roh mit 22,5g zu 83% unter dem von Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Somit beinhaltet Knoblauch, roh 5,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Das sind 6600% mehr als bei Knoblauch, roh. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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