Vergleich: Knoblauch, roh vs. Edamame Sojabohnen (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knoblauch, roh und Edamame Sojabohnen von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,4 | g |
| - davon Zucker: | 22,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 50% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | 141 | kcal | |
| Brennwert | 595 | kJ | 591 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -50% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 28,4 | g | -80% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 22,5 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knoblauch, roh und die Nährwerte von Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knoblauch, roh und 100g Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Knoblauch, roh gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Edamame Sojabohnen von Deutsche See gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Knoblauch, roh 1% mehr Energie als Edamame Sojabohnen von Deutsche See. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knoblauch, roh 142kcal und bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 591kJ.
Mit 6g Protein ist Knoblauch, roh zu 50% proteinarmer. Edamame Sojabohnen von Deutsche See liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 28,4g ist Knoblauch, roh zu 398% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edamame Sojabohnen von Deutsche See mit 5,7g.
Mit 22,5g wird dir bei Knoblauch, roh 5,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 477% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Knoblauch, roh mit 0,1g geringer. 6,7g sind bei Edamame Sojabohnen von Deutsche See Fett. Damit ist Knoblauch, roh zu 99% fettarmer als Edamame Sojabohnen von Deutsche See.
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