Vergleich: Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut) vs. Erbsen und Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Erbsen und Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -84% | 50 | kcal |
| Brennwert | 1.286 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -88% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | -86% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -44% | 0,9 | g |
| Ballaststoffe | 17 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und die Nährwerte von Erbsen und Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und 100g Erbsen und Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 514% mehr Energie als Erbsen und Möhren. Das ist 6,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal und bei Erbsen und Möhren 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.286kJ und 209kJ.
Mit 23,4g Protein ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 736% proteinhaltiger. Erbsen und Möhren liefert dir mit 88% weniger nur 2,8g.
Bei 40,6g ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 612% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erbsen und Möhren mit 5,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erbsen und Möhren mit 3,7g zu 70% unter dem von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Somit beinhaltet Erbsen und Möhren 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut. Das sind 78% mehr als bei Erbsen und Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut beinhaltet 17g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,3 mal so hoch. Bei Erbsen und Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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