Vergleich: McWrap, Chicken Caesar (McDonald's) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
McWrap, Chicken Caesar von McDonald's und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -33% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -5% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | 20,8 | g | |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 14 | g | -65% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McWrap, Chicken Caesar von McDonald's und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McWrap, Chicken Caesar von McDonald's und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McWrap, Chicken Caesar von McDonald's 49% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's 254kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 716kJ.
Mit 11g Protein ist McWrap, Chicken Caesar von McDonald's zu 5% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 5% weniger nur 10,5g.
Bei 21g ist McWrap, Chicken Caesar von McDonald's zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 2,6g wird dir bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von McWrap, Chicken Caesar von McDonald's. Das sind 186% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei McWrap, Chicken Caesar von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet McWrap, Chicken Caesar von McDonald's mit 0,9g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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