Vergleich: McDouble, Chili Cheese (McDonald's) vs. BIG KING (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McDouble, Chili Cheese von McDonald's und BIG KING von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.067 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -8% | 276,8 | kcal |
| Brennwert | 1.067 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -15% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -16% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 15 | g | -11% | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 | g | 6,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McDouble, Chili Cheese von McDonald's und die Nährwerte von BIG KING von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McDouble, Chili Cheese von McDonald's und 100g BIG KING von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McDouble, Chili Cheese von McDonald's 8% weniger Energie als BIG KING von Burger King. Damit gibt BIG KING von Burger King 1,1 mal so viele Kalorien wie McDouble, Chili Cheese von McDonald's. In Zahlen sind das bei McDouble, Chili Cheese von McDonald's 256kcal und bei BIG KING von Burger King 276,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.067kJ und 1.153kJ.
Mit 17g Protein ist McDouble, Chili Cheese von McDonald's zu 17% proteinhaltiger. BIG KING von Burger King liefert dir mit 15% weniger nur 14,5g.
Bei 14g ist McDouble, Chili Cheese von McDonald's zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIG KING von Burger King is mit 16,7g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BIG KING von Burger King mit 4g zu 35% unter dem von McDouble, Chili Cheese von McDonald's. Somit beinhaltet BIG KING von Burger King 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei McDouble, Chili Cheese von McDonald's mit 15g geringer. 16,8g sind bei BIG KING von Burger King Fett. Damit ist McDouble, Chili Cheese von McDonald's zu 11% fettarmer als BIG KING von Burger King.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei McDouble, Chili Cheese von McDonald's mit 7,2g 1,1 mal so hoch wie bei BIG KING von Burger King. Bei BIG KING von Burger King liegt der Wert bei 6,4g, also 11% geringer.
Rechts werden dir von BIG KING von Burger King 1,38g Salz geliefert. Bei McDouble, Chili Cheese von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet McDouble, Chili Cheese von McDonald's mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei BIG KING von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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