Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Passierte Tomaten (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Passierte Tomaten von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 24 | kcal |
| Brennwert: | 101 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -84% | 24 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 101 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -56% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -83% | 3,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 5 | g | -90% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Passierte Tomaten von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Passierte Tomaten von Jeden Tag. Backofen Pommes frites von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Passierte Tomaten von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 533% mehr Energie als Passierte Tomaten von Jeden Tag. Das ist 6,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Passierte Tomaten von Jeden Tag 24kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 101kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 127% proteinhaltiger. Passierte Tomaten von Jeden Tag liefert dir mit 56% weniger nur 1,1g.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 505% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Passierte Tomaten von Jeden Tag mit 3,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Passierte Tomaten von Jeden Tag mit 3,8g zu 87% unter dem von Backofen Pommes frites von bofrost*. Somit beinhaltet Passierte Tomaten von Jeden Tag 7,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Backofen Pommes frites von bofrost*. Das sind 900% mehr als bei Passierte Tomaten von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Passierte Tomaten von Jeden Tag. Bei Passierte Tomaten von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Passierte Tomaten von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,4g.
Backofen Pommes frites von bofrost* beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Passierte Tomaten von Jeden Tag liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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