Vergleich: Basmati-Gemüse-Reis (bofrost*) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| 3% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | 156 | kcal | |
| Brennwert | 657 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -3% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 27,1 | g | -11% | 24 | g |
| Fett | 3,7 | g | -26% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* und 100g Pommes Frites. Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich bringt Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* gleichviel Energie wie Pommes Frites. Beide bringen 156 Kilokalorien mit, was 657kJ entspricht.
Mit 2,9g Protein ist Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* zu 3% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 27,1g ist Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* mit 3,7g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* zu 26% fettarmer als Pommes Frites.
Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* beinhaltet 1,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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