Vergleich: Pommes Frites vs. Basmati-Gemüse-Reis (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites und Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 3% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | 156 | kcal | |
| Brennwert | 649 | kJ | 657 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -3% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -11% | 27,1 | g |
| Fett | 5 | g | -26% | 3,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites und die Nährwerte von Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites und 100g Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. Pommes Frites gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich bringt Pommes Frites gleichviel Energie wie Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. Beide bringen 156 Kilokalorien mit, was 649kJ entspricht.
Mit 3g Protein ist Pommes Frites zu 3% proteinhaltiger. Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* liefert dir mit 3% weniger nur 2,9g.
Bei 24g ist Pommes Frites zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* is mit 27,1g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Pommes Frites. Das sind 35% mehr als bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pommes Frites mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,2g.
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