Vergleich: Palatschinken, Nuss-Nougat (bofrost*free) vs. Cremewaffeln, Kakao (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free und Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.301 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 18,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 513 | kcal |
| Brennwert: | 2.148 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,24 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 312 | kcal | -39% | 513 | kcal |
| Brennwert | 1.301 | kJ | 2.148 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | 4,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 31,7 | g | -42% | 55 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 28 | g | |
| Fett | 18,1 | g | -40% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 8,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,24 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free und die Nährwerte von Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free und 100g Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle. Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free 39% weniger Energie als Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle. Damit gibt Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle 1,6 mal so viele Kalorien wie Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free. In Zahlen sind das bei Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free 312kcal und bei Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle 513kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.301kJ und 2.148kJ.
Der Proteingehalt ist bei Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free sowie Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle mit 4,8 identisch.
Bei 31,7g ist Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle is mit 55g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle mit 28g zu 54% unter dem von Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free. Somit beinhaltet Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free mit 18,1g geringer. 30g sind bei Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle Fett. Damit ist Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free zu 40% fettarmer als Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle.
Bei Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 8,1g, also 5,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle 0,24g Salz geliefert. Bei Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Palatschinken, Nuss-Nougat von bofrost*free mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cremewaffeln, Kakao von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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