Vergleich: Erdnüsse vs. 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -92% | 48 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -57% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -91% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 49,24 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 1081% mehr Energie als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Das ist 11,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 202kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 135% proteinhaltiger. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liefert dir mit 57% weniger nur 11g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 990% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g.
Mit 4,72g wird dir bei Erdnüsse 6,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 574% mehr.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 0% mehr als bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse mit 6,28g 1 mal so hoch wie bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund Salz in der Menge von 0,56g.
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