Vergleich: Eierstich (bofrost*) vs. Schweineschnitzel (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierstich von bofrost* und Schweineschnitzel von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 318 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -42% | 133 | kcal |
| Brennwert | 318 | kJ | 559 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,2 | g | -31% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierstich von bofrost* und die Nährwerte von Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierstich von bofrost* und 100g Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Eierstich von bofrost* gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Schweineschnitzel von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Eierstich von bofrost* 42% weniger Energie als Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Damit gibt Schweineschnitzel von K-Classic Purland 1,7 mal so viele Kalorien wie Eierstich von bofrost*. In Zahlen sind das bei Eierstich von bofrost* 77kcal und bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland 133kcal. Das entspricht einem Brennwert von 318kJ und 559kJ.
Mit 1g Protein ist Eierstich von bofrost* zu 95% proteinarmer. Schweineschnitzel von K-Classic Purland liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 2000% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Eierstich von bofrost* zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweineschnitzel von K-Classic Purland mit 1g.
Mit 0,4g wird dir bei Eierstich von bofrost* 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Eierstich von bofrost*. Das sind 44% mehr als bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eierstich von bofrost* mit 2,5g 1,1 mal so hoch wie bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland. Bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland liegt der Wert bei 2,2g, also 12% geringer.
Rechts werden dir von Schweineschnitzel von K-Classic Purland 0,25g Salz geliefert. Bei Eierstich von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Eierstich von bofrost* beinhaltet 0,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Schweineschnitzel von K-Classic Purland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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