Vergleich: Semmelknödel (bofrost*) vs. Kroketten (McCain)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Semmelknödel von bofrost* und Kroketten von McCain im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -3% | 213 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 893 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -57% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -2% | 28,5 | g |
| Fett | 7 | g | -22% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,88 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Semmelknödel von bofrost* und die Nährwerte von Kroketten von McCain. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Semmelknödel von bofrost* und 100g Kroketten von McCain. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Semmelknödel von bofrost* 3% weniger Energie als Kroketten von McCain. Damit gibt Kroketten von McCain 1 mal so viele Kalorien wie Semmelknödel von bofrost*. In Zahlen sind das bei Semmelknödel von bofrost* 206kcal und bei Kroketten von McCain 213kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 893kJ.
Mit 6,9g Protein ist Semmelknödel von bofrost* zu 130% proteinhaltiger. Kroketten von McCain liefert dir mit 57% weniger nur 3g.
Bei 28g ist Semmelknödel von bofrost* zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kroketten von McCain is mit 28,5g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Semmelknödel von bofrost* mit 7g geringer. 9g sind bei Kroketten von McCain Fett. Damit ist Semmelknödel von bofrost* zu 22% fettarmer als Kroketten von McCain.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Semmelknödel von bofrost* mit 1,3g 1,3 mal so hoch wie bei Kroketten von McCain. Bei Kroketten von McCain liegt der Wert bei 1g, also 23% geringer.
Rechts werden dir von Kroketten von McCain 0,88g Salz geliefert. Bei Semmelknödel von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Semmelknödel von bofrost* mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kroketten von McCain. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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