Vergleich: Gemischter Salat, ohne Dressing vs. Halbes Hähnchen, frisch (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemischter Salat, ohne Dressing und Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 151,5 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -70% | 151,5 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 635 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -93% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -96% | 7,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing und die Nährwerte von Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemischter Salat, ohne Dressing und 100g Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio. Gemischter Salat, ohne Dressing gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Gemischter Salat, ohne Dressing 70% weniger Energie als Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio. Damit gibt Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio 3,4 mal so viele Kalorien wie Gemischter Salat, ohne Dressing. In Zahlen sind das bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal und bei Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio 151,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 635kJ.
Mit 1,5g Protein ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 93% proteinarmer. Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 1300% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Gemischter Salat, ohne Dressing mit 0,3g geringer. 7,5g sind bei Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio Fett. Damit ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 96% fettarmer als Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio.
Gemischter Salat, ohne Dressing beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Halbes Hähnchen, frisch von Rewe Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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