Vergleich: Gemischter Salat, ohne Dressing vs. Kroketten (McCain)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemischter Salat, ohne Dressing und Kroketten von McCain im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -79% | 213 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 893 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -50% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -78% | 28,5 | g |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 9 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing und die Nährwerte von Kroketten von McCain. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemischter Salat, ohne Dressing und 100g Kroketten von McCain. Gemischter Salat, ohne Dressing gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kroketten von McCain gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gemischter Salat, ohne Dressing 79% weniger Energie als Kroketten von McCain. Damit gibt Kroketten von McCain 4,7 mal so viele Kalorien wie Gemischter Salat, ohne Dressing. In Zahlen sind das bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal und bei Kroketten von McCain 213kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 893kJ.
Mit 1,5g Protein ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 50% proteinarmer. Kroketten von McCain liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kroketten von McCain is mit 28,5g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gemischter Salat, ohne Dressing mit 0,3g geringer. 9g sind bei Kroketten von McCain Fett. Damit ist Gemischter Salat, ohne Dressing zu 97% fettarmer als Kroketten von McCain.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gemischter Salat, ohne Dressing mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kroketten von McCain. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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