Vergleich: Salzstangen, mit Meersalz (Hammermühle) vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 4,1 | g |
| Natrium: | 1,61 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | -31% | 538 | kcal |
| Brennwert | 1.558 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -64% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -32% | 48 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 8,6 | g | -75% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 3,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 4,1 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 1,61 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 31% weniger Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Damit gibt Chips, Red Paprika von Chio 1,5 mal so viele Kalorien wie Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 372kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.558kJ und 2.241kJ.
Mit 2g Protein ist Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle zu 64% proteinarmer. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 180% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chips, Red Paprika von Chio mit 48g.
Mit 8,2g wird dir bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 273% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle mit 8,6g geringer. 35g sind bei Chips, Red Paprika von Chio Fett. Damit ist Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle zu 75% fettarmer als Chips, Red Paprika von Chio.
Bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 72% mehr als bei Chips, Red Paprika von Chio. Dort liegt der Wert bei 3,2g, also 3,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz geliefert. Bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 4,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 65% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Red Paprika von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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