Vergleich: Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto) vs. Salzstangen, mit Meersalz (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 4,1 | g |
| Natrium: | 1,61 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -41% | 372 | kcal |
| Brennwert | 2.609 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -92% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -83% | 71 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 52 | g | -83% | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 4,1 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 1,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 69% mehr Energie als Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal und bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.609kJ und 1.558kJ.
Mit 25g Protein ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 1150% proteinhaltiger. Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle liefert dir mit 92% weniger nur 2g.
Bei 12g ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle is mit 71g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle mit 8,2g zu 27% unter dem von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Somit beinhaltet Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 52g Bestandteil von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 505% mehr als bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Hier beträgt der Anteil 8,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 9g 10 mal so hoch wie bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle. Bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle liegt der Wert bei 0,9g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle Salz in der Menge von 4,1g.
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,7 mal so hoch. Bei Salzstangen, mit Meersalz von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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