Vergleich: Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut) vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -11% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -46% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | 67,9 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -58% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und 100g Fladenbrot, Arabisch. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fladenbrot, Arabisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 13% mehr Energie als Fladenbrot, Arabisch. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 1.382kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut zu 85% proteinhaltiger. Fladenbrot, Arabisch liefert dir mit 46% weniger nur 8,1g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fladenbrot, Arabisch mit 67,9g.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Das sind 136% mehr als bei Fladenbrot, Arabisch. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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