Vergleich: Putenbrust vs. Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -29% | 145 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 613 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -23% | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 12,7 | g |
| Fett | 1,1 | g | -56% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 29% weniger Energie als Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Damit gibt Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 1,4 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 613kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 29% proteinhaltiger. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* liefert dir mit 23% weniger nur 17,7g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* is mit 12,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 2,5g sind bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* Fett. Damit ist Putenbrust zu 56% fettarmer als Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*.
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