Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Skyr, natur (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Skyr, natur von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -4% | 64 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -10% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Skyr, natur von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 5% mehr Energie als Skyr, natur von Gut & Günstig. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 270kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 11% proteinhaltiger. Skyr, natur von Gut & Günstig liefert dir mit 10% weniger nur 11g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, natur von Gut & Günstig is mit 4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Skyr, natur von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren