Vergleich: Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -86% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -98% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -83% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -97% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut und 100g Apfel. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 591% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 227kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut zu 4900% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 98% weniger nur 0,3g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut zu 496% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 76% unter dem von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Somit beinhaltet Apfel 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Das sind 3200% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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