Vergleich: BIO Kokosmehl, teilentölt (manako) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -25% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -34% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -76% | 67,2 | g |
| Fett | 16,5 | g | -90% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und 100g Weizenmehl, Typ 1050. BIO Kokosmehl, teilentölt von manako gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 33% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 442kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 1.394kJ.
Mit 17g Protein ist BIO Kokosmehl, teilentölt von manako zu 52% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 34% weniger nur 11,2g.
Bei 16g ist BIO Kokosmehl, teilentölt von manako zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 16,5g Bestandteil von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako. Das sind 871% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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