Vergleich: Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro) vs. Bioland, Junge Erbsen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und Bioland, Junge Erbsen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -47% | 81 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -31% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -65% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bioland, Junge Erbsen von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 47% weniger Energie als Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Damit gibt Bioland, Junge Erbsen von Frosta 1,9 mal so viele Kalorien wie Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. In Zahlen sind das bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal und bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 342kJ.
Mit 4g Protein ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 31% proteinarmer. Bioland, Junge Erbsen von Frosta liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bioland, Junge Erbsen von Frosta is mit 10,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 4,5g zu 100% unter dem von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Somit beinhaltet Bioland, Junge Erbsen von Frosta 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Das sind 188% mehr als bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Bioland, Junge Erbsen von Frosta 0,05g Salz geliefert. Bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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