Vergleich: Skyr, natur (elite) vs. Grieß-Pudding, Zimt (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von elite und Grieß-Pudding, Zimt von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 589 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -55% | 141 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 589 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -67% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -76% | 17 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 12 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von elite und die Nährwerte von Grieß-Pudding, Zimt von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von elite und 100g Grieß-Pudding, Zimt von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von elite 55% weniger Energie als Grieß-Pudding, Zimt von Milbona. Damit gibt Grieß-Pudding, Zimt von Milbona 2,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von elite. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von elite 64kcal und bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 589kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von elite zu 206% proteinhaltiger. Grieß-Pudding, Zimt von Milbona liefert dir mit 67% weniger nur 3,6g.
Bei 4g ist Skyr, natur von elite zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grieß-Pudding, Zimt von Milbona is mit 17g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona mit 12g zu 67% unter dem von Skyr, natur von elite. Somit beinhaltet Grieß-Pudding, Zimt von Milbona 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von elite mit 0,2g geringer. 6,4g sind bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona Fett. Damit ist Skyr, natur von elite zu 97% fettarmer als Grieß-Pudding, Zimt von Milbona.
Bei Skyr, natur von elite sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona. Dort liegt der Wert bei 4g, also 40 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, natur von elite 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Grieß-Pudding, Zimt von Milbona Salz in der Menge von 0,15g.
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