Vergleich: Grieß-Pudding, Zimt (Milbona) vs. Skyr, natur (elite)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grieß-Pudding, Zimt von Milbona und Skyr, natur von elite im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 589 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -55% | 64 | kcal |
| Brennwert | 589 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -67% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -76% | 4 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 4 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -97% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grieß-Pudding, Zimt von Milbona und die Nährwerte von Skyr, natur von elite. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grieß-Pudding, Zimt von Milbona und 100g Skyr, natur von elite. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Grieß-Pudding, Zimt von Milbona 120% mehr Energie als Skyr, natur von elite. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona 141kcal und bei Skyr, natur von elite 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 589kJ und 270kJ.
Mit 3,6g Protein ist Grieß-Pudding, Zimt von Milbona zu 67% proteinarmer. Skyr, natur von elite liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 206% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Grieß-Pudding, Zimt von Milbona zu 325% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, natur von elite mit 4g.
Mit 12g wird dir bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Grieß-Pudding, Zimt von Milbona. Das sind 3100% mehr als bei Skyr, natur von elite. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona mit 4g 40 mal so hoch wie bei Skyr, natur von elite. Bei Skyr, natur von elite liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, natur von elite 0,08g Salz geliefert. Bei Grieß-Pudding, Zimt von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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