Vergleich: Backteig-Tintenfischringe (bofrost*) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backteig-Tintenfischringe von bofrost* und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 870 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 82% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -48% | 109 | kcal |
| Brennwert | 870 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -67% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -82% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backteig-Tintenfischringe von bofrost* und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backteig-Tintenfischringe von bofrost* und 100g Hähnchenbrustfilet. Backteig-Tintenfischringe von bofrost* gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Backteig-Tintenfischringe von bofrost* 91% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backteig-Tintenfischringe von bofrost* 208kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 870kJ und 456kJ.
Mit 7g Protein ist Backteig-Tintenfischringe von bofrost* zu 67% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Backteig-Tintenfischringe von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Backteig-Tintenfischringe von bofrost* 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Backteig-Tintenfischringe von bofrost*. Das sind 460% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Backteig-Tintenfischringe von bofrost* beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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