Vergleich: Bio Reiswaffel, Schoko (Jeden Tag) vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 466 | kcal |
| Brennwert: | 1.952 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 466 | kcal | -13% | 535 | kcal |
| Brennwert | 1.952 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -5% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -55% | 55 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 55 | g | |
| Fett | 19 | g | -40% | 31,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 13% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 466kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.952kJ und 2.242kJ.
Mit 7,7g Protein ist Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag zu 5% proteinhaltiger. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir mit 5% weniger nur 7,3g.
Bei 25g ist Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 95% unter dem von Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 19 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag mit 19g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag zu 40% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Reiswaffel, Schoko von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,25g.
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