Vergleich: Schupfnudeln (Jeden Tag) vs. Dinkel Spirelli (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schupfnudeln von Jeden Tag und Dinkel Spirelli von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -59% | 359 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -59% | 73 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schupfnudeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Dinkel Spirelli von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schupfnudeln von Jeden Tag und 100g Dinkel Spirelli von Campo Verde. Schupfnudeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Dinkel Spirelli von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schupfnudeln von Jeden Tag 59% weniger Energie als Dinkel Spirelli von Campo Verde. Damit gibt Dinkel Spirelli von Campo Verde 2,4 mal so viele Kalorien wie Schupfnudeln von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Schupfnudeln von Jeden Tag 148kcal und bei Dinkel Spirelli von Campo Verde 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 1.504kJ.
Mit 3g Protein ist Schupfnudeln von Jeden Tag zu 75% proteinarmer. Dinkel Spirelli von Campo Verde liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Schupfnudeln von Jeden Tag zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spirelli von Campo Verde is mit 73g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Spirelli von Campo Verde mit 3,4g zu 41% unter dem von Schupfnudeln von Jeden Tag. Somit beinhaltet Dinkel Spirelli von Campo Verde 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schupfnudeln von Jeden Tag mit 1,3g geringer. 1,4g sind bei Dinkel Spirelli von Campo Verde Fett. Damit ist Schupfnudeln von Jeden Tag zu 7% fettarmer als Dinkel Spirelli von Campo Verde.
Bei Schupfnudeln von Jeden Tag sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Dinkel Spirelli von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
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