Vergleich: Sonnenweizen (Ebly) vs. Dinkel Spirelli (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenweizen von Ebly und Dinkel Spirelli von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -1% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.505 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -3% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,4 | g | 1,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly und die Nährwerte von Dinkel Spirelli von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenweizen von Ebly und 100g Dinkel Spirelli von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sonnenweizen von Ebly 1% weniger Energie als Dinkel Spirelli von Campo Verde. Damit gibt Dinkel Spirelli von Campo Verde 1 mal so viele Kalorien wie Sonnenweizen von Ebly. In Zahlen sind das bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal und bei Dinkel Spirelli von Campo Verde 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.505kJ und 1.504kJ.
Mit 12,1g Protein ist Sonnenweizen von Ebly zu 1% proteinhaltiger. Dinkel Spirelli von Campo Verde liefert dir mit 1% weniger nur 12g.
Bei 70,5g ist Sonnenweizen von Ebly zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Spirelli von Campo Verde is mit 73g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Spirelli von Campo Verde mit 3,4g zu 53% unter dem von Sonnenweizen von Ebly. Somit beinhaltet Dinkel Spirelli von Campo Verde 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Sonnenweizen von Ebly sowie Dinkel Spirelli von Campo Verde entspricht dieser 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Dinkel Spirelli von Campo Verde. Bei Dinkel Spirelli von Campo Verde liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren