Vergleich: Schweinegulasch, aus dem Schinken (Jeden Tag) vs. Rindergulasch (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag und Rindergulasch von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 170 | kcal |
| Brennwert: | 710 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -29% | 170 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 710 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -10% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 4 | g | -60% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag und die Nährwerte von Rindergulasch von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag und 100g Rindergulasch von K-Classic Purland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 29% weniger Energie als Rindergulasch von K-Classic Purland. Damit gibt Rindergulasch von K-Classic Purland 1,4 mal so viele Kalorien wie Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 121kcal und bei Rindergulasch von K-Classic Purland 170kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 710kJ.
Mit 21g Protein ist Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag zu 11% proteinhaltiger. Rindergulasch von K-Classic Purland liefert dir mit 10% weniger nur 19g.
Bei 0g ist Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rindergulasch von K-Classic Purland is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag mit 4g geringer. 10g sind bei Rindergulasch von K-Classic Purland Fett. Damit ist Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag zu 60% fettarmer als Rindergulasch von K-Classic Purland.
Bei Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Rindergulasch von K-Classic Purland. Dort liegt der Wert bei 4,3g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinegulasch, aus dem Schinken von Jeden Tag 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Rindergulasch von K-Classic Purland Salz in der Menge von 0,25g.
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