Vergleich: Rinderhackfleisch (Jeden Tag) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Jeden Tag und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -32% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -33% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 19 | g | -93% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag und 100g Sonnenweizen von Ebly. Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Sonnenweizen von Ebly gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Jeden Tag 32% weniger Energie als Sonnenweizen von Ebly. Damit gibt Sonnenweizen von Ebly 1,5 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 1.505kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 49% proteinhaltiger. Sonnenweizen von Ebly liefert dir mit 33% weniger nur 12,1g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sonnenweizen von Ebly is mit 70,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,6g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Somit beinhaltet Sonnenweizen von Ebly 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Das sind 1257% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 7,6g 10,9 mal so hoch wie bei Sonnenweizen von Ebly. Bei Sonnenweizen von Ebly liegt der Wert bei 0,7g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Sonnenweizen von Ebly 0,03g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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