Vergleich: Freizeitmacher Hähnchenstreifen (Buss) vs. Falafel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss und Falafel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Buss
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 398 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 581 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 95 | kcal | -31% | 138 | kcal |
| Brennwert | 398 | kJ | 581 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -27% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -53% | 18 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -31% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss und die Nährwerte von Falafel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss und 100g Falafel von Alnatura. Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Falafel von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss 31% weniger Energie als Falafel von Alnatura. Damit gibt Falafel von Alnatura 1,5 mal so viele Kalorien wie Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss. In Zahlen sind das bei Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss 95kcal und bei Falafel von Alnatura 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 398kJ und 581kJ.
Mit 6g Protein ist Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss zu 27% proteinarmer. Falafel von Alnatura liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Falafel von Alnatura is mit 18g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Mit 1,3g wird dir bei Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss. Das sind 44% mehr als bei Falafel von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss mit 0,8g 2 mal so hoch wie bei Falafel von Alnatura. Bei Falafel von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Falafel von Alnatura 0,8g Salz geliefert. Bei Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Freizeitmacher Hähnchenstreifen von Buss mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 59% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Falafel von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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