Vergleich: Mie Nudeln (Bamboo Garden) vs. Langkornreis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mie Nudeln von Bamboo Garden und Langkornreis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 348,5 | kcal | -3% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.460 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -30% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -11% | 81 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mie Nudeln von Bamboo Garden und die Nährwerte von Langkornreis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mie Nudeln von Bamboo Garden und 100g Langkornreis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mie Nudeln von Bamboo Garden 3% weniger Energie als Langkornreis von Jeden Tag. Damit gibt Langkornreis von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Mie Nudeln von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Mie Nudeln von Bamboo Garden 348,5kcal und bei Langkornreis von Jeden Tag 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.460kJ und 1.504kJ.
Mit 10,5g Protein ist Mie Nudeln von Bamboo Garden zu 42% proteinhaltiger. Langkornreis von Jeden Tag liefert dir mit 30% weniger nur 7,4g.
Bei 72g ist Mie Nudeln von Bamboo Garden zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkornreis von Jeden Tag is mit 81g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Mie Nudeln von Bamboo Garden 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Mie Nudeln von Bamboo Garden. Das sind 200% mehr als bei Langkornreis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Langkornreis von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Mie Nudeln von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 1g.
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