Vergleich: Brotaufstrich (Milka) vs. Original Karamellgebäck, Creme (Lotus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brotaufstrich von Milka und Original Karamellgebäck, Creme von Lotus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milka
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.301 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 57 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 590 | kcal |
| Brennwert: | 2.457 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 36,2 | g |
| Fett: | 39,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -7% | 590 | kcal |
| Brennwert | 2.301 | kJ | 2.457 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -26% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -2% | 56 | g |
| - davon Zucker | 57 | g | 36,2 | g | |
| Fett | 34 | g | -13% | 39,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 | g | 7,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,53 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brotaufstrich von Milka und die Nährwerte von Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brotaufstrich von Milka und 100g Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Brotaufstrich von Milka 7% weniger Energie als Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Damit gibt Original Karamellgebäck, Creme von Lotus 1,1 mal so viele Kalorien wie Brotaufstrich von Milka. In Zahlen sind das bei Brotaufstrich von Milka 550kcal und bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus 590kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.301kJ und 2.457kJ.
Mit 3,8g Protein ist Brotaufstrich von Milka zu 36% proteinhaltiger. Original Karamellgebäck, Creme von Lotus liefert dir mit 26% weniger nur 2,8g.
Bei 57g ist Brotaufstrich von Milka zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Original Karamellgebäck, Creme von Lotus mit 56g.
Mit 57g wird dir bei Brotaufstrich von Milka 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 57% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brotaufstrich von Milka mit 34g geringer. 39,2g sind bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus Fett. Damit ist Brotaufstrich von Milka zu 13% fettarmer als Original Karamellgebäck, Creme von Lotus.
Bei Brotaufstrich von Milka sind 5,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Dort liegt der Wert bei 7,4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Brotaufstrich von Milka 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Original Karamellgebäck, Creme von Lotus Salz in der Menge von 0,53g.
Brotaufstrich von Milka beinhaltet 2,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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