Vergleich: Erdbeeren vs. Original Karamellgebäck, Creme (Lotus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Original Karamellgebäck, Creme von Lotus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 590 | kcal |
| Brennwert: | 2.457 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 36,2 | g |
| Fett: | 39,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -95% | 590 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 2.457 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -76% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -86% | 56 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 36,2 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 39,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 7,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,53 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Original Karamellgebäck, Creme von Lotus gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 95% weniger Energie als Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Damit gibt Original Karamellgebäck, Creme von Lotus 18,4 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus 590kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 2.457kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 76% proteinarmer. Original Karamellgebäck, Creme von Lotus liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 318% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Original Karamellgebäck, Creme von Lotus is mit 56g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus mit 36,2g zu 86% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet Original Karamellgebäck, Creme von Lotus 7,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 39,2g sind bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus Fett. Damit ist Erdbeeren zu 99% fettarmer als Original Karamellgebäck, Creme von Lotus.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus. Dort liegt der Wert bei 7,4g, also 370 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Original Karamellgebäck, Creme von Lotus Salz in der Menge von 0,53g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Original Karamellgebäck, Creme von Lotus liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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