Vergleich: Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann) vs. Fettarmer Kawkas Kefir, mild (Hofgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -2% | 49 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -12% | 4,4 | g |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und die Nährwerte von Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und 100g Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 2% weniger Energie als Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Damit gibt Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 1 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 206kJ.
Der Proteingehalt ist bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann sowie Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut mit 3,4 identisch.
Bei 5g ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut mit 4,4g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann sowie Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut entspricht dieser 1,5g.
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