Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Basmati-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Basmati-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -3% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -39% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -6% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -31% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 3% mehr Energie als Basmati-Reis von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.478kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 64% proteinhaltiger. Basmati-Reis von Bamboo Garden liefert dir mit 39% weniger nur 7,3g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 9,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 833% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 44% mehr als bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Bei Basmati-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren